Depressão pós-parto: veja os principais sinais!

Trazer o filho ao mundo é uma das maiores emoções e alegrias que uma mamãe pode passar. Porém, juntamente com um turbilhão de coisas boas, também há alguns desafios, como a ansiedade, o medo, a preocupação e a pressão própria e de outras pessoas.

Além desses problemas, outro ponto importante para lembrar é que, nesse momento, há uma mudança muito grande nos hormônios da mulher, podendo fazer com que ela fique mais sensível, por exemplo.

Desta forma, por mais que seja um momento único e especial, devido a outros fatores, a mamãe pode acabar sofrendo de depressão pós-parto, o que pode ser extremamente prejudicial tanto para ela quanto para o bebê. Portanto, para ficar por dentro desse assunto, continue com a leitura do conteúdo!

O que é depressão pós-parto?

Como o próprio nome sugere, a depressão pós-parto é uma doença que acomete algumas mulheres após a gestação. No geral, os sintomas começam a aparecer nas três primeiras semanas após o parto, porém, pode variar bastante de mulher para mulher, podendo ser até mesmo meses depois do nascimento do bebê.

Infelizmente, essa condição faz com que as mamães entrem em uma tristeza profunda. Ação essa que pode trazer inúmeros malefícios tanto para ela quanto para o bebê, já que irá comprometer o vínculo que possuem.

Quanto a duração dos sintomas, saiba que esse aspecto pode variar muito. Por isso, identificar e procurar um tratamento o quanto antes é essencial. Portanto, para te ajudar nesse aspecto, selecionamos os principais sinais para que fique de olho e, caso necessário, identifique o problema rapidamente.  Veja abaixo!

• Falta de interesse por atividades diárias que antes do parto eram prazerosas.
• Perda ou ganho de peso rápido;
• Insônia ou excesso de sono
• Tristeza profunda;
• Dificuldade para se concentrar e tomar decisões;
• Muito cansaço;
• Ansiedade e excesso de preocupação;
• Sentimento de culpa;
• Vontade de prejudicar ou fazer mal ao bebê ou a si própria.

Caso apresente algum desses sinais, não exite em procurar uma ajuda profissional, ok? Iniciar o tratamento o quanto antes é primordial para que consiga se recuperar rapidamente.

Principais causas da depressão pós-parto

Na verdade, existem muitos fatores que podem contribuir para o aparecimento da depressão pós-parto, como depressão ou ansiedade já diagnosticadas, fatores hormonais ou físicos e até mesmo o estilo de vida que a mamãe leva.

Além disso, a falta de apoio da família ou do parceiro, o vício em drogas e álcool, a privação de sono e o isolamento são outras causas comuns para o problema.

Como ajudar uma pessoa com depressão pós-parto?

Caso conheça alguém que esteja passando por essa situação, veja como poderá ajudar:

• Não julgue ou invalide o sentimento da mamãe, ok? Pelo contrário, busque ter empatia e mostre que se importa com ela;
• Seja uma rede de apoio, ou seja, veja o que poderá fazer para tentar diminuir a sobrecarga dessa mulher;
• Converse com ela e indique que procure uma ajuda profissional. Afinal, iniciar o tratamento é muito importante para resolver o problema.

Gostou do conteúdo? Esperamos que sim e que tenha aprendido bastante. Agora, para ter acesso a mais temas como esse, entre em nosso blog!