Ansiedade em crianças: veja dicas de como identificar

Sendo bem comuns, os sintomas de ansiedade durante a infância podem parecer normais, mas exigem atenção de pais e responsáveis para que seja realizada a intervenção médica quando perceber níveis de ansiedade desproporcionais e que afetam não só o dia a dia da criança como também o seu desenvolvimento.

Em níveis normais, a ansiedade é importante em nossas vidas e faz com que o nosso cérebro seja alertado quando é necessário agir diante de situações de perigo. Porém, quando isso foge do controle e se torna persistente, causando sofrimento, a ansiedade deve ser investigada.

Para entender mais sobre esse assunto, prossiga com a leitura e confira mais detalhes sobre como identificar o transtorno de ansiedade em crianças e quando procurar ajuda profissional para auxiliar nesta situação.

Como os sintomas de ansiedade se manifestam nos pequenos?

Podendo surgir de formas mais ou menos intensas, o grande ponto de atenção que papais e mamães devem ficar ligados é referente ao grau de prejuízo funcional que esta ansiedade está causando no seu filho(a). Afinal, se passar para sintomas mais intensos e não for devidamente tratada com o auxílio de um especialista, a ansiedade pode atingir quadros mais graves, como a depressão, e aumentar a possibilidade do desenvolvimento de outros transtornos comportamentais na vida adulta.

Alguns sintomas podem servir de alerta, como:

• Alterações no apetite;
• Dificuldade para pegar no sono;
• Queda no rendimento escolar;
• Acordar mais vezes do que o normal durante a noite;
• Oscilações frequentes de humor;
• Irritabilidade.

Tanto em crianças mais novinhas quanto nas maiores, a ansiedade pode aparecer em diferentes modos de apresentação. Um exemplo bem comum em crianças pequenas é o transtorno de ansiedade de separação no qual a criança fica excessivamente ansiosa em situações onde tem que se separar dos pais ou responsáveis.

Um outro modo de apresentação deste transtorno pode ser visto em situações onde a criança tem fobia social e possui dificuldade de interagir em situações de exposição social, o que acaba gerando grande desconforto ao apresentar um trabalho na frente da turma, por exemplo.

Para continuar se aprofundando no assunto sobre a ansiedade da separação, recomendamos a leitura do conteúdo abaixo:

Saiba como ajudar a criança que sofre com ansiedade de separação

Como ajudar a criança a controlar a ansiedade?

Como falamos anteriormente, quando a ansiedade aparece em um grau mais leve, não há necessariamente um motivo de preocupação. O problema está quando os episódios de ansiedade se tornam mais frequentes e impactam no desenvolvimento saudável da criança.

Além de buscar ajuda profissional nos casos de ansiedade mais excessivos, lembre-se de você possui um papel muito importante para ajudar seu filho a trilhar esse caminho. Seja o porto seguro dele o ofereça todo o apoio necessário para lidar com a situação. Ter um ambiente familiar seguro, que estabeleça o diálogo aberto e que se importe com o que o outro sente, é essencial para que seu filho se sinta acolhido e à vontade para compartilhar seus sentimentos e aflições.

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