4 dicas para melhorar a sua experiência na amamentação!

A maternidade é cercada de situações especiais, que geram uma conexão forte e lembranças incríveis entre mãe e filho. Sendo assim, dentre esse processo tão mágico, um dos momentos importantes é a amamentação.

Sem dúvidas, ao engravidar, muitas mamães já começam a sonhar com essa ação. Afinal, é um período em que será apenas ela e o pequeno, gerando uma aproximação forte e única.

Porém, por mais que seja um momento especial, ele ainda pode gerar muito desconforto caso não tenha a orientação adequada. Sendo assim, para que tenha uma excelente experiência na amamentação, selecionamos algumas dicas para te ajudar. Continue com a leitura e confira!

4 dicas de amamentação

Sonha com a amamentação? Então, veja algumas dicas para que consiga ter uma experiência agradável e tornar esse momento ainda mais especial!

Se atente a posição do bebê 

Sabia que existe uma posição certa para que o seu pequeno fique durante a amamentação? Pois bem, você deve alinhar o corpo e a cabeça da criança. Além disso, a mantenha bem próxima de você.

Além de se preocupar com o corpinho, também tenha atenção quanto à pega correta, pois, essa ação é primordial para que evite dores, por exemplo. Com isso, quando o bebê abrir a boquinha, o aproxime do seio. Feito isso, deverá analisar os seguintes pontos:

• Verifique se os lábios do bebê estão voltados para fora e se o queixo está encostado no seu seio;
• Veja se o nariz está livre, de forma que não dificulte a respiração;
• Análise se o pequeno está fazendo o movimento como se estivesse enchendo e esvaziando as bochechas de leite;
• Avalie se grande parte da aréola está sendo abocanhada pelo pequeno. 

Caso ele esteja seguindo esses 4 sinais, saiba que esse é um indicativo de que a amamentação está sendo feita da forma correta.

Cuidado com a limpeza das mamas

Tem o costume de usar sabonetes ou outros produtos para fazer a higienização das mamas? Saiba que essa ação poderá trazer malefícios, eliminando o óleo natural da pele, que é o responsável por garantir mais proteção e hidratação dos mamilos.

Desta forma, o ideal é que faça a higienização apenas com água, a fim de evitar a candidíase mamária e outras infecções.

Se atente a sua alimentação

A amamentação gasta muita energia da mãe. Por isso, para que se sinta bem e disposta, é primordial que faça alimentações equilibradas e nutritivas. Essa ação, além de ser importante para a sua saúde, também é essencial para o bem-estar do bebê. 

Se hidrate bastante 

Esse é um ponto que muitas mamães não precisam de lembretes. Isso porque, naturalmente, ao realizar a amamentação, é comum que sintam sede. Afinal, é preciso repor o líquido que se perde a cada mamada. 

Desta forma, nossa dica é para que sempre deixe uma garrafinha de água por perto, principalmente quando for realizar a amamentação da criança.

E aí, gostou das dicas e do conteúdo? Esperamos que sejam úteis e te ajudem a tornar o momento ainda mais especial e único!

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