Como identificar quando o seu filho está passando por problemas emocionais

Descobrir quando algo não vai bem com os filhos é um desafio que os pais precisam aprender a superar, fazendo um acompanhamento de perto do comportamento das crianças e ficando alerta aos sinais sutis de mudança, como a de humor, por exemplo.

Assim como os adultos, as crianças também precisam de apoio e suporte emocional, mesmo embora muitos prefiram negligenciar os sentimentos e emoções dos pequenos. É importante dar a devida atenção, já que é nessa fase que começam a conhecer, compreender e identificar seus sentimentos; sendo necessário a ajuda dos pais e responsáveis para guiá-los ao equilíbrio emocional, mental e social.

Pensando nisso, abordaremos a seguir de que maneira os pais podem identificar possíveis problemas emocionais nos filhos e como ajudá-los a enfrentar a situação.

Como identificar?

Há sintomas físicos e emocionais para analisar quando uma criança aparenta estar com problemas emocionais, por exemplo, sentindo estresse, raiva, tristeza ou desânimo. E cabe aos pais estarem atentos e observar o comportamento dos seus filhos.

Só assim, será possível identificar alterações de humor e mudanças no comportamento. Algumas perguntas devem ser feitas para ajudar nessa observação, como:

• A criança está tendo dificuldade para dormir?
• Aparenta estar mais carente e exigindo mais atenção que o normal?
• Chora excessivamente?
• Está mais agressiva?
• Hiperativa?
• Sente dor de barriga, dor de cabeça?
• Falta de apetite?

Claro que tudo deve ser analisado dentro de um contexto para assim, pode ser possível fornecer a ajuda adequada.

Como ajudar e prestar o apoio necessário a criança

Para que os pais consigam perceber as variações no comportamento dos filhos é preciso que a relação entre eles seja próxima e de qualidade. Não dá para ajudar e prestar apoio a criança quando não há nenhum tipo de vínculo emocional com ela.

Por isso, os pais devem fortalecer os laços afetivos com os filhos mantendo uma relação saudável de companheirismo, cumplicidade, amor e respeito.

Ter uma comunicação aberta e sincera no ambiente familiar fará com que a criança se sinta confortável e segura para compartilhar seus medos, anseios e tristezas. Estar em sintonia com os filhos é o que permitirá que sejam ajudados da maneira mais adequada.

Um ponto importante além de uma comunicação saudável é proporcionar aos filhos momentos em família para fortalecer as relações e criar boas memórias. Compartilhem atividades juntos e insiram na rotina da família situações divertidas e de entretenimento para todos.

Conclusão

De fato, dar a devida atenção aos sentimentos dos pequenos é essencial para evitar traumas e transtornos que podem seguir até mesmo na vida adulta. Para a criança, tudo é novo e sem a orientação adequada fica difícil lidar com as experiências que a vida proporciona.

Ajude seu filho a enfrentar seus problemas e ele se tornará um adulto saudável e com as emoções equilibradas.

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