4 passos para colocar em prática a comunicação não violenta

Já ouviu falar em comunicação não violenta ou CNV? Pois bem, trata-se de estabelecer interações sadias entre as pessoas, mesmo em situações de conflitos. Sendo assim, com essa ação, é possível criar relacionamentos mais saudáveis e tranquilos.

Infelizmente, muitos pais não aplicam a comunicação não violenta com os filhos, acreditando que somente gritando ou agindo de forma agressiva conseguirão respeito. Mas na verdade, não é bem assim.

Com o uso de uma interação mais leve e tranquila com o seu pequeno, conseguirá mostrar a importância do respeito e da empatia. Por isso, vale muito a pena aplicar a esse tipo de comunicação mesmo quando estiver em um conflito familiar. E aí, quer dicas de como colocar em prática? Continue a leitura!

Como trabalhar a comunicação não violenta?

Deseja aplicar a comunicação não violenta com o seu filho, mas não sabe como? Selecionamos algumas dicas para você. Veja abaixo!

Tenha empatia

Primeiramente, tenha em mente que a forma com que uma criança lida com as situações é extremamente diferente dos adultos. Isso porque, eles ainda estão aprendendo a como lidar com os próprios sentimentos e emoções.

Por isso, busque entender o motivo do comportamento do seu pequeno em situações de conflito e se coloque no lugar dele, assim conseguirá dar o apoio que ele necessita e, o melhor, sem julgar.

Tenha em mente que você é o adulto, com isso, é quem deve manter o controle. Brigar ou alterar o tom de voz pode piorar a situação.

Cuidado com o tom acusatório

Ao invés de apontar os erros do seu filho, busque observar e verbalizar de uma forma que não pareça que está o acusando. Ter uma reação explosiva e incisiva poderá fazer com que ele fique na defensiva, prejudicando assim, a comunicação e relação entre ambos.

Outro ponto importante nesse sentido é evitar apenas dar ordens. Por isso, busque conversar com o seu pequeno para que ele entenda os motivos do erros.

Por exemplo, além de pedir para que ele recolha os brinquedos, explique a importância de manter um ambiente organizado para o bem de todos.

Não use comparações

Existem pais que possuem o costume de comparar os seus filhos com outras crianças. Afinal, muitos acreditam que com exemplos ficará mais fácil de entender.

Sendo assim, se tem a mania de fazer isso, mude imediatamente. Essa ação fará com que o seu filho cresça se comparando com outras pessoas, o que é péssimo para a saúde mental, uma vez que ninguém é igual a ninguém.

Além disso, ainda criança, ele poderá se sentir frustrado por não conseguir alcançar o que os pais e/ou responsáveis desejam.

Pense no futuro da criança

A forma com que cria o seu filho deixa rastros até a vida adulta. Por isso, saiba que todas as suas ações poderão impactar, tanto positivamente quanto negativamente.

Uma comunicação violenta poderá deixar traumas no seu filho, fazendo com que se crie uma relação de medo e não respeito. Pensando nisso, busque estabelecer a CNV!

Esperamos que tenha gostado do conteúdo. Caso queira saber mais sobre o assunto, leia o seguinte artigo: “O poder da comunicação não-violenta na primeira infância”.